EL TAMAÑO CORRECTO DE LA EMPUÑADURA (GRIP) DE UNA RAQUETA DE TENIS.

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El grip o empuñadura en una raqueta de tenis:

El grip o empuñadura es el perímetro del mango de la raqueta (en pulgadas o milímetros)
En Europa, las empuñaduras van de 0 a 5 y en EE.UU. de 4 a 4 5/8 pulgadas.

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GRIPS TENIS

Normalmente el tamaño de la empuñadura está en la parte inferior de la raqueta, tope del mango (como decimos en la escuela de tenis, en la “chapita”).
Existen dos opciones para determinar el tamaño correcto del puño de una raqueta de tenis. El más simple, pero sin ser exacto: Coloca la mano envolviendo la empuñadura. Será el tamaño correcto si puedes colocar el dedo índice de la otra mano entre las puntas de tus dedos y la palma de tu mano (como en la foto).
El método más exacto es con una regla: con la mano abierta y los dedos juntos y estirados, basta con alinear la regla con la línea lateral inferior de la palma y medir hasta la punta del dedo anular (abajo la relación entre sea medida y el tamaño de la empuñadura).
Si hay dudas es mejor elegir una empuñadura de tamaño algo más pequeño ya que siempre se puede aumentar mediante un llamado ‘tubo de calor retráctil’ o colocando sobregrips. Disminuir el tamaño de un puño grande es imposible.

TABLA DE CORRESPONDENCIA ENTRE TAMAÑOS:

mm EEUU EU

100–102 mm 4 0

103–105 mm 4 1/8 1

106–108 mm 4 2/8=4 1/4 2

109–111 mm 4 3/8 3

112–114 mm 4 4/8=4 1/2 4

115–117 mm 4 5/8 5

VALORACIONES PERSONALES:

El grip define totalmente tu juego, por eso es importante (además de que un grip incorrecto puede generarte problemas en el codo). Un grip tirando a grande para tu mano, te obliga a agarrar la raqueta más fuerte y te genera una especie de bloqueo en la muñeca. Es mejor para jugadores de golpes planos que agarran fuerte la raqueta y tiran con mucha potencia.

Un grip tirando a pequeño, te libera mucho el juego o movilidad de la muñeca por lo que puedes moverla mejor y por lo tanto tu mano puede \»jugar mas\» y generar más efectos. Más habitual en jugadores liftadores. Yo antes jugaba con grips muy gruesos y cada vez he ido bajando mucho (en los últimos 3 años) pasando de un grip 3 con 3 sobregrips (cada sobregrip equivale a 1/2 punto, por lo que yo estaría jugando con un 4,5 (no existe) a un grip 3 limpio sin sobregrips. De hecho ahora muevo más mi mano y me encuentro genial.

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